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¿Qué pasa si los niveles de colesterol son de 12.1 a 12.9?

Las personas mayores de 30 años, los médicos recomiendan regularmente hacer niveles de colesterol. Esto permitirá la detección oportuna de violaciones y tomará las medidas necesarias para prevenir el desarrollo de complicaciones graves. Después de aprobar un estudio de laboratorio, puede averiguar los indicadores de LDL y HDL.

Cuando el colesterol total 12.5-12.8 es una cifra muy alta. Si no toma medidas a tiempo y no inicia el tratamiento adecuado, una persona puede morir de aterosclerosis, que a menudo causa ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares. Con la diabetes, este riesgo aumenta muchas veces, por lo que los diabéticos deben controlar cuidadosamente su afección.

Debido a un exceso de colesterol en los vasos sanguíneos, se forman placas de colesterol, que estrechan la luz y reducen la elasticidad de las arterias. Como resultado, los nutrientes no entran en los órganos vitales. Además, los grupos conducen a la trombosis, que es peligrosa para la vida del paciente.

Norma colesterol en la sangre.

El indicador normal de lípidos en la sangre de una persona sana no es más de 5 mmol / l. Con un ligero aumento a corto plazo en la concentración a 6.4 mmol / litro, los médicos generalmente no hacen sonar la alarma.

Pero si el nivel de colesterol llega a ser más de 7.8 mmol / l, esto indica la presencia de problemas de salud. Por lo tanto, si la cifra alcanza el parámetro doce, existe un riesgo de muerte súbita debido a un ataque cardíaco o un derrame cerebral.

Es importante comprender que los indicadores pueden diferir en personas de diferentes géneros y edades. En particular, en los hombres la concentración de colesterol con el inicio de la vejez llega a ser más alta que la de las mujeres, por lo tanto, una persona sana debe someterse a un análisis de sangre al menos una vez cada cinco años.

  1. A la edad de 40 años, el nivel de colesterol en los hombres puede ser de 2.0–6.0 mmol / l, en diez años la norma alcanza los 2.2–6.7 mmol / l, y a los cincuenta años de edad, esta cifra puede aumentar a 7.7 mmol / l.
  2. En mujeres menores de 30 años, el nivel de 3.08–5.87 mmol / l se considera normal, a una edad más avanzada es de 3.37–6.94 mmol / l, y en los ancianos puede alcanzar 7.2 mmol / l.

Los cambios en la concentración de colesterol en la sangre pueden ser influenciados por las hormonas sexuales femeninas, por lo tanto, durante la pubertad, el embarazo, la menopausia, los números a menudo difieren de los valores normales, lo cual es aceptable. Además, el colesterol es diferente en personas sanas y en pacientes con enfermedades del sistema cardiovascular.

Con la diabetes mellitus, el riesgo de aterosclerosis y complicaciones aumenta, por lo que debe realizarse un análisis de sangre con regularidad.

Para hacer esto, es mejor usar medidores de glucosa en sangre universales, que pueden medir el nivel de azúcar y colesterol en el hogar.

Causas de violaciones

El colesterol en el cuerpo humano puede aumentar debido a varios factores. Un papel significativo es jugado por la predisposición hereditaria del paciente. Si uno de los padres tiene una violación del metabolismo de los lípidos, en el 75 por ciento de los casos este problema se transmite genéticamente al niño.

Muy a menudo se hacen sentir los alimentos equivocados y mantener un estilo de vida poco saludable. Para cuidar su salud, debe revisar el menú, excluir de él los alimentos grasos y los ricos en carbohidratos refinados.

La mayonesa, las papas fritas, los pasteles, los alimentos fritos, los alimentos listos para cocinar deben eliminarse de la dieta. Tales alimentos aumentan el colesterol y dañan el sistema cardiovascular. A los diabéticos se les recomienda seguir una dieta terapéutica especial sin grasas trans ni carbohidratos.

  • La condición de salud se está deteriorando debido a la obesidad. Con la pérdida de peso disminuye la concentración de colesterol malo y triglicéridos.
  • El estilo de vida sedentario necesariamente afecta la composición de la sangre. Los ejercicios físicos regulares durante al menos 30 minutos al día ayudan a deshacerse de los lípidos dañinos. El ejercicio conduce a un aumento del colesterol bueno y ayuda a entrenar los músculos del corazón.
  • En la vejez, los niveles de colesterol son más altos, lo que se asocia con cambios hormonales, la presencia de varias enfermedades menores. Es importante realizar regularmente un análisis de sangre para prevenir el desarrollo de la aterosclerosis.
  • Además de tener una herencia directa, todo tipo de enfermedades transmitidas genéticamente pueden afectar el nivel de lípidos. Si hay una predisposición, la condición del paciente se monitorea desde una edad temprana.

Ciertos medicamentos pueden empeorar el perfil lipídico. Estos incluyen esteroides anabólicos, corticosteroides, medicamentos anticonceptivos.

Incluyendo la cantidad de lípidos aumenta con diabetes mellitus, insuficiencia renal, enfermedad hepática, falta de hormonas tiroideas.

¿Qué hacer con el colesterol alto?

En primer lugar, debe restaurar un estilo de vida normal y reconsiderar su dieta. Todos los días debe incluir cereales, frutas frescas y verduras en el menú.

El ejercicio regular ayuda muy bien, también es importante observar los patrones de sueño, abandonar los malos hábitos, deshacerse de los kilos de más. Los alimentos dietéticos deben consistir en alimentos no grasos, las ensaladas se visten con aceite vegetal.

Si la situación es grave y los métodos básicos no ayudan, el médico prescribe medicamentos.

  1. Para reducir el colesterol, se practica el uso de estatinas, pero en este caso, siga las instrucciones, tenga en cuenta las contraindicaciones y siga todas las recomendaciones de los médicos, para no empeorar las cosas.
  2. Cuando se trata a pacientes mayores de 16 años, se utiliza ácido salicílico y nicotínico. La dieta debe incluir alimentos ricos en niacina o vitamina B.
  3. En una situación desatendida, los fibratos se utilizan para el tratamiento, pero el régimen de tratamiento es prescrito individualmente por el médico, según el estado general del paciente.

Dado que el colesterol elevado conduce a consecuencias graves, ante los primeros signos de deterioro, se debe hacer todo lo posible para normalizar el metabolismo de los lípidos y detener el desarrollo de patologías.

Para obtener resultados de diagnóstico confiables, se realiza un análisis de sangre por la mañana con el estómago vacío. El siguiente estudio se lleva a cabo seis meses después del inicio del tratamiento. Si la situación no ha cambiado y el colesterol sigue siendo alto, el médico debe averiguar la verdadera causa del trastorno y revisar el régimen de tratamiento.

Con la terapia con medicamentos, los niveles de colesterol se controlan con mayor frecuencia. En caso de deterioro, se aumenta la dosis del medicamento tomado o se prescribe el tratamiento con fibratos.

Comida dietetica

La dieta médica tiene comentarios positivos y tiene un efecto curativo. El paciente debe ser alimentado de tal manera que destruya el colesterol malo. Para ello, excluye los alimentos salados y grasos. Debe comer al menos cinco veces al día, y las porciones deben ser pequeñas.

Para aumentar la concentración de buenos lípidos, se recomienda comer 100 g de caballa o atún dos veces por semana. Tal alimento previene la formación de coágulos de sangre, que se observan en la aterosclerosis.

También son útiles las nueces, su dosis debe ser de 30 gramos por día. Para rellenar ensaladas y otros platos es mejor usar aceite de oliva, soja, linaza. Asegúrese de comer alimentos ricos en fibra, que incluyen salvado, granos enteros, semillas, legumbres, verduras, frutas y verduras frescas. Esto es especialmente necesario con la diabetes para reducir los niveles de glucosa en la sangre.

Para la mejora de un metabolismo, la deducción de toxinas utiliza cítricos, remolacha, un melón de agua. Jugo efectivo y seguro de naranja, piña, pomelo, manzanas, bayas silvestres.

Sobre la clasificación y el nivel óptimo de colesterol descrito en el video de este artículo.

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