La diabetes

Grupos de riesgo de diabetes mellitus tipo 2: causas de la enfermedad.

Para la diabetes, un parámetro importante que determina el curso futuro de la enfermedad es su detección en las primeras etapas, cuando los procesos metabólicos aún pueden mantenerse debido a la síntesis de insulina en el páncreas.

Por lo tanto, la asignación de grupos de riesgo para la diabetes puede ayudar a detectar en individuos que pertenecen a estas categorías, la propensión a desarrollar diabetes y comenzar a prevenir la enfermedad en ausencia de manifestaciones clínicas.

Se recomienda controlar la glucosa a cualquier persona que tenga factores que afecten el desarrollo de la diabetes mellitus al menos 1 vez al año, así como cambiar su estilo de vida al aumentar su actividad física y corregir su dieta.

Factores de riesgo para la diabetes que no pueden ser cambiados.

Hay razones para el desarrollo de diabetes mellitus que una persona no puede influir, pero esto no significa que todas las personas con diabetes se desarrollen con su presencia. La presencia de uno o varios factores de este grupo es la razón de una actitud más atenta hacia su salud y la implementación de medidas preventivas simples.

El factor más importante que determina el desarrollo de la diabetes es una predisposición genética. En presencia de familiares cercanos que han sido diagnosticados con diabetes, las posibilidades de enfermarse aumentan. Si uno de los padres estaba enfermo con diabetes tipo 1, entonces la probabilidad aumenta en un 7% si la madre está enferma y el 10% por parte del padre.

En presencia de ambos padres enfermos (o sus familiares cercanos, diabéticos), la posibilidad de heredar la diabetes aumenta al 70%. Al mismo tiempo, el segundo tipo de diabetes se transmite de padres enfermos en casi el 100% de los casos, y con la enfermedad de uno de ellos, el niño puede padecer diabetes en el 80% de los casos.

El riesgo de enfermarse con diabetes aumenta con la edad para el segundo tipo de enfermedad, y se observa un aumento en la detección de diabetes en algunos grupos étnicos, que incluyen a los pueblos indígenas del norte, Siberia, Buriatia y el Cáucaso.

Las anomalías genéticas se detectan con mayor frecuencia en los cromosomas responsables de la compatibilidad histológica de los tejidos, pero existen otras anomalías congénitas en las que se desarrolla la diabetes mellitus:

  • Porfiria
  • Síndrome de down
  • Distrofia miotónica.
  • Síndrome de Turner.

Desencadenantes de la diabetes

Las infecciones virales suelen ser el factor que desencadena la reacción de la formación de autoanticuerpos en las células pancreáticas o en sus componentes. Esto es lo más relevante para el primer tipo de diabetes. Además, el virus puede tener un efecto dañino directo en las células beta.

Más a menudo, el desarrollo de la diabetes se observa después del virus de la rubéola congénita, la coxsackie, la infección por citomegalovirus, el sarampión, las paperas y la hepatitis, también hay casos de diabetes después de las infecciones de influenza.

El efecto de los virus se manifiesta en personas con herencia cargada o cuando el proceso infeccioso se combina con enfermedades del sistema endocrino y aumento de peso. Por lo tanto, el virus no es la causa de la diabetes, sino que actúa como un tipo de desencadenante.

En las enfermedades del páncreas, a saber, pancreatitis aguda y crónica, necrosis pancreática o procesos tumorales, lesiones abdominales, fibrosis quística, así como pancreatopatía por fibrocalculosis, pueden aparecer síntomas de hiperglucemia, que se convierten en diabetes.

Muy a menudo, con la eliminación del proceso inflamatorio y las alteraciones nutricionales de la dieta correspondientes desaparecen.

Otro grupo de riesgo para la diabetes mellitus son las enfermedades endocrinas. Con tales patologías, la probabilidad de que el metabolismo de los carbohidratos aumente debido a la acción de las hormonas contrainsulares de la pituitaria, las glándulas suprarrenales, el hipotálamo y la glándula tiroides. Todos estos trastornos conducen a niveles elevados de glucosa en sangre.

La mayoría de las veces se combina con diabetes:

  1. Síndrome de Itsenko-Cushing.
  2. Tirotoxicosis.
  3. Acromegalia
  4. Síndrome de ovario poliquístico.
  5. Feocromocitoma

Este grupo también incluye patologías del embarazo en las que las mujeres se clasifican en las categorías de un mayor riesgo de desarrollar diabetes: dar a luz a un niño con una masa de 4.5 kilogramos o más, patologías del embarazo que conducen a aborto espontáneo, anomalías fetales, partos fetales y diabetes

Trastornos de la alimentación y el riesgo de diabetes

El factor de riesgo más modificable (modificable) para la diabetes es la obesidad. Reducir el peso de incluso 5 kg puede afectar significativamente el curso de la enfermedad. Lo más peligroso desde el punto de vista de los trastornos del metabolismo de los carbohidratos es el depósito de grasa en el área de la cintura, en los hombres, la zona de riesgo es con una circunferencia de la cintura de más de 102 cm, y en mujeres con tamaños de más de 88 cm.

También es importante el índice de masa corporal, que se calcula dividiendo el peso por el cuadrado de la altura en metros. Para la diabetes mellitus, los indicadores superiores a 27 kg / m2 son importantes. Con una disminución en el peso corporal, es posible restaurar la sensibilidad de los tejidos a la insulina, así como compensar las manifestaciones de la diabetes tipo 2.

Además, la normalización del peso reduce los niveles en sangre de insulina inmunorreactiva, lípidos, colesterol, glucosa, estabiliza la presión arterial, previene las complicaciones de la diabetes.

Para reducir peso se recomienda:

  • La exclusión completa de los productos alimenticios con carbohidratos simples en forma de azúcar y harina blanca, productos animales grasos, así como potenciadores del sabor artificial, conservantes.
  • Al mismo tiempo en la dieta debe haber una cantidad suficiente de verduras frescas, fibra dietética, alimentos bajos en grasa y proteínas.
  • No se puede permitir la aparición de sentimientos de hambre, para esto necesita una dieta por el reloj al menos 6 comidas.
  • Es importante masticar bien los alimentos, tomándolos en un ambiente relajado.
  • La última vez que puede comer a más tardar 3 horas antes de acostarse
  • El menú debe ser variado e incluir productos naturales.

Para los niños pequeños, el riesgo de desarrollar diabetes aumenta con una transición temprana a la alimentación artificial, la introducción temprana de alimentos complementarios con carbohidratos simples.

Otros factores de riesgo para la diabetes.

Las posibles causas de la diabetes en adultos incluyen tomar diuréticos del grupo de tiazidas, bloqueadores beta, medicamentos hormonales que incluyen glucocorticoides, hormonas sexuales, incluidos anticonceptivos, hormonas tiroideas.

La baja actividad física reduce los procesos metabólicos en el cuerpo, incluso interrumpe los procesos de utilización de la glucosa, que proviene de los alimentos, y la inactividad física provoca una acumulación de grasa y una disminución de la masa corporal magra. Por lo tanto, el ejercicio con dosis se muestra a todas las personas con riesgo de diabetes.

No es infrecuente que la diabetes mellitus se desarrolle en el contexto de estrés severo y, por lo tanto, en situaciones psico-traumáticas, se recomienda participar en gimnasia respiratoria, incluir caminatas diarias durante al menos una hora, para estudiar técnicas de relajación.

Acerca de los factores predisponentes al desarrollo de la diabetes, diga el video en este artículo.

Mira el video: Que es la diabetes: síntomas y tratamiento diabetes tipo 1 y 2 (Enero 2020).

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