La diabetes

Obesidad en la diabetes: nutrición, dieta, tratamiento.

Gracias a la hormona insulina, la grasa se acumula en el cuerpo y al mismo tiempo esta hormona previene la descomposición de la grasa. Si hay sobrepeso y obesidad, incluso en ausencia de diabetes, existe una patología que contribuye al aumento de los niveles de insulina en la sangre.

Puede perder peso si reduce la cantidad de insulina a niveles normales.

En el diagnóstico de diabetes, cuanto más pueda encontrar la conexión entre la enfermedad y el aumento de peso.

Cómo devolver la insulina a la normalidad

Una dieta con un bajo contenido de carbohidratos en los alimentos ayudará a que la cantidad de insulina en la sangre alcance un estado normal sin medicamentos.

Dicha dieta aumentará la descomposición de la grasa y puede perder peso rápidamente sin aplicar una gran cantidad de fuerza y ​​no morir de hambre, lo cual es importante para la diabetes.

¿Por qué razón es difícil deshacerse del exceso de peso, siguiendo una dieta baja en calorías o baja en grasas? Esta dieta está saturada de carbohidratos, y esto a su vez mantiene la insulina en la sangre en un nivel elevado.

Muchos creen que la obesidad y la aparición del exceso de peso es una falta de voluntad, lo que no permite el control sobre su dieta. Pero no lo es. Nota:

  • La obesidad y la diabetes tipo 2 están relacionadas, es posible establecer un paralelo con la predisposición genética.
  • Cuanto más exceso de peso, más pronunciado es el metabolismo biológico perturbado en el cuerpo, lo que conduce a una violación. La producción de insulina aumenta y luego aumenta el nivel de hormona en la sangre y en el área abdominal se acumula el exceso de tejido graso.
  • Este es un círculo vicioso que conlleva el desarrollo de diabetes tipo 2.

Obesidad y diabetes tipo 2

El 60% de las personas en los países desarrollados son obesos, y esta cifra está aumentando. Algunos creen que la razón radica en librar a muchas personas de sus hábitos de fumar, lo que al instante lleva a ganar kilos de más.

Sin embargo, más cerca de la verdad está el hecho de que la humanidad consume demasiados carbohidratos. Pero lo más importante, con la obesidad, el riesgo de diabetes tipo 2 aumenta.

La acción de los genes que contribuyen al desarrollo de la obesidad.

Intentemos comprender cómo los genes contribuyen al desarrollo de la susceptibilidad a la acumulación de grasa en la diabetes tipo 2.

Existe tal sustancia, una hormona llamada serotonina, que reduce la ansiedad, relaja. La concentración de serotonina en el cuerpo humano aumenta debido al consumo de carbohidratos, especialmente de rápida absorción como, por ejemplo, el pan.

Es posible que con la tendencia a acumular grasa, una persona tenga un nivel genético de falta de serotonina o una pobre sensibilidad de las células cerebrales a su efecto. Al mismo tiempo una persona se siente

  1. hambre
  2. la alarma
  3. él tiene un mal humor

Comer carbohidratos por un tiempo da alivio. En este caso, existe la costumbre de comer cuando surgen dificultades. Esto afecta negativamente a la forma y la salud, en otras palabras, la falta de serotonina puede causar obesidad en la diabetes.

Consecuencias de los alimentos con exceso de carbohidratos.

La ingesta excesiva de carbohidratos hace que se forme un exceso de insulina en el páncreas, y este es el comienzo del proceso de obesidad junto con la diabetes. Bajo la influencia de la hormona, el azúcar en la sangre se convierte en tejido graso.

Debido a la acumulación de grasa, la susceptibilidad de los tejidos a la insulina disminuye. Este es un círculo vicioso que causa una enfermedad como la diabetes tipo 2.

Surge la pregunta: ¿cómo puede una serotonina aumentada artificialmente en las células del cerebro, especialmente en la diabetes mellitus? Con la ayuda de antidepresivos que pueden retardar la descomposición natural de la serotonina, lo que aumenta su concentración.

Sin embargo, este método tiene efectos secundarios. Hay otra forma: la recepción de fondos que contribuyen a la formación de serotonina.

Una dieta baja en carbohidratos (proteína) aumenta la formación de serotonina. Además, la adición puede ser la recepción de 5-hidroxitriptófano o triptófano. Será correcto relacionar su dieta de modo que sea como una dieta en el índice glucémico.

Al usar estos medicamentos se reveló que el 5-hidroxitriptófano es más efectivo. En los países occidentales, puede comprar medicamentos en una farmacia sin receta médica. Esta droga es conocida como una terapia para la depresión y para combatir el apetito excesivo.

Numerosos estudios han revelado que existe un vínculo directo entre la propensión genética a la acumulación de grasa, el desarrollo de la obesidad y el desarrollo de la diabetes tipo 2.

Sin embargo, la razón no está en un gen, sino en varios genes que aumentan progresivamente la amenaza para una persona, por lo tanto, la acción de uno atrae la respuesta del otro.

La predisposición hereditaria y genética no es una oración y una dirección precisa para la obesidad. Una dieta baja en carbohidratos junto con el ejercicio ayudará a reducir el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 en casi un 100%.

¿Cómo deshacerse de la dependencia de carbohidratos?

Con la obesidad o la diabetes tipo 2, una persona está obligada a controlar el nivel de glucosa en la sangre.

Muchos pacientes han intentado perder peso repetidamente a través de alimentos bajos en calorías, pero en la práctica, este enfoque no siempre es efectivo, mientras que la condición del paciente puede empeorar y la obesidad, que se observa en la diabetes, no pasa.

El aumento de la acumulación de grasa y la diabetes tipo 2 se desarrollan, generalmente debido al hecho de que una persona tiene una dependencia de los alimentos, como resultado de lo cual utiliza en exceso los carbohidratos durante un largo período de tiempo.

De hecho, esta dependencia es un problema que puede compararse con el alcoholismo y el tabaquismo. Un alcohólico debe estar constantemente en un estado de intoxicación y, a veces, puede caer en un "alcohol" borracho.

Con la adicción a la comida, una persona come en exceso todo el tiempo, puede haber ataques de inmoderación en la comida.

Cuando un paciente depende de los carbohidratos, es muy difícil para él seguir una dieta baja en carbohidratos. Un deseo tan fuerte por el consumo constante de carbohidratos puede ser el resultado de una falta de cromo en el cuerpo.

¿Es posible deshacerse permanentemente de la adicción a la comida?

Puedes aprender a comer un poco, no a comer alimentos con carbohidratos y, al mismo tiempo, tener un excelente bienestar. Para hacer frente a la dependencia de los carbohidratos, se toman medicamentos, producidos en forma de tabletas, cápsulas, inyecciones.

El medicamento "picolinato de cromo" es un medicamento económico y eficaz, su efecto se puede observar 3-4 semanas después del consumo, mientras que al mismo tiempo debe seguir una dieta baja en carbohidratos, en este complejo puede lograr buenos resultados.

El medicamento se produce en forma de tabletas o cápsulas, que son igualmente eficaces. Si, después de tomar este remedio, no hay efecto, el complejo puede ser un método de autohipnosis, así como inyecciones de Byeta o Viktoza.

Para el tratamiento de la dependencia de los carbohidratos se necesita mucho tiempo y esfuerzo. Es extremadamente importante entender que sin una adherencia precisa a las reglas de la dieta y sin controlar los niveles de glucosa, será difícil dejar de ganar peso en la diabetes.

La obsesiva necesidad de usar productos que contienen carbohidratos requiere la misma atención que la pasión por el alcohol o las drogas, como ya hemos escrito anteriormente.

Las estadísticas son implacables, y dice que debido al consumo excesivo de alimentos que contienen carbohidratos, cada año mueren más personas que por la adicción a las drogas.

En cualquier caso, es necesario saber no solo cómo reducir rápidamente el azúcar en la sangre, sino también cómo volver a la normalidad en general, y hacerlo no solo con medicamentos, sino también con la dieta.

En conclusión, podemos decir que la obesidad y la diabetes tipo 2 requieren un enfoque integrado no solo en forma de tratamiento, el uso de dietas y ejercicio, sino también en forma de asistencia psicológica.

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